全台海景無邊際泳池飯店 精選懶人包～美食猛男度假去，阿一一2018身材紀錄
2018年繼續一邊努力到健身房鍛鍊肌肉，
一邊到台灣各地尋覓美麗的無邊際泳池，
希望有美景陪襯能拍出更好的身材紀錄，
所以今年的分享跟以往有些不太一樣，
當然還是會有一些保持身材的減脂心得，
但重點放在台灣泳池飯店民宿的整理上，
提供給想好好放空度假的朋友一個參考！
(2023.06.30 新增台北 墾丁泳池飯店)
文章目錄
2018運動增肌減脂心得
除了努力收集全台灣的泳池民宿飯店，
重點的運動心得分享當然也不會少，
保持到健身房重訓也差不多有10年了，
因這幾年都一直保持低碳水的飲食習慣，
所以基本上肌肉不可能有很大的變化，
雖然偶爾還會吃大餐，體脂沒辦法超低，
但能維持有胸有背，看得到腹肌的標準。
因為前年重訓時胸肌嚴重拉傷斷裂，
現在動作都會特別注意，放慢不躁動，
如果發現肌肉太緊不舒服就休息一下，
終於把胸肌和重量都慢慢的練回來，
最近也有嘗試去工作室做肌筋膜按摩
(我是去不痛痛NO PAIN，滿不錯的)，
肌筋膜按摩走徒手治療的方式，
在按摩師協助下放鬆深層緊繃的肌肉，
按摩後也會教導用呼吸訓練核心，
以及在家或運動前放鬆肌肉的方式，
發現身體姿勢有慢慢調整回來，
希望能好好鍛鍊以前被代償的部分，
把一直練不起來的肌肉鍛練得更好！
台北泳池飯店
相信大家點進來都是為了無邊際泳池飯店，
所以立刻開始介紹目前住過的泳池飯店，
順便將口袋名單中想住的資訊也放進來，
第一間是今年新開幕的八里福朋喜來登酒店，
位置就在八里左岸旁搭公車就可以到，
不但有能飽覽淡水河景的絕美無邊際泳池，
也能享受溫暖療癒的獨特黃金琥珀湯，
是台北人周末放空小旅行的好選擇！
八里福朋喜來登酒店
地址：新北市八里區觀海大道8號
電話：02 2619 2777
入住時間：16:00之後 退房時間：隔天11:00 前
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這間間雖然不算無邊際泳池，但想住很久，
位於新北投捷運站旁步行可達的大地酒店，
大地酒店走精品飯店路線，規模不算大，
但餐廳、設施，房間、服務都很有水準，
不但房間有溫泉浴池，大眾裸湯也非常讚，
飯店引進的是白磺湯，洗起來溫暖又療癒，
夏天來有青山環繞的美麗泳池和SPA水療區
(SPA水療區為溫水，冬天來一樣可以玩)，
泳池景觀不錯，可以一路遠眺關渡平原美景。
北投奇岩溫泉-大地酒店
地址：台北市北投區奇岩路1號
電話：02-5551-8888
官網
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同在北投溫泉的北投亞太飯店也不錯，
它的溫水泳池是採用半開放式設計，
泳池旁規劃了許多峇里島風的涼亭，
夏天可以開啟落地窗營造度假氣息，
冬天泳池水很溫暖也能好好游泳。
北投亞太飯店
地址：台北市北投區幽雅路31號
電話：02-2898-3088
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2022年新開幕的寒居酒店個人也很喜歡，
泳池同樣是室內溫水的，雨天或冬天來都OK，
而且有兩片大景觀窗所環繞，光線非常棒，
泳池也夠長，想拍帥照或好好游泳都沒問題。
寒居酒店 HUMBLE BOUTIQUE HOTEL
地址：台北市中山區松江路116號
電話：02 6600 8000
入住時間：15:00之後 退房時間：隔天11:00前
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另外士林官邸旁的台北士林萬麗酒店，
信義區的台北W hotel、寒舍艾麗，
台北大倉久和和板橋凱撒都在我的泳池口袋名單，
不過自己就住台北，跑去住飯店總覺得有點怪怪的，
所以這幾間目前最多都只去吃過buffet而已，
但仍希望未來都可以慢慢攻略，哈！
台北士林萬麗酒店
地址：台北市北投區奇岩路1號
電話：02-8861-2389
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台北W飯店
地址：台北市信義區忠孝東路五段 10 號
電話：02-7703-8888
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寒舍艾麗酒店
地址：台北市信義區松高路18號
電話：02-6631-8000
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台北大倉久和大飯店
地址：台北市中山區南京東路一段9號
電話：02-2523-1111
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板橋凱薩飯店
地址：新北市板橋區縣民大道二段8號
電話：02-8953-8999
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如果預算有限又想好好放空，
位於萬華火車站旁的凱達大飯店，
或是老牌的台北喜來登飯店也是好選擇，
泳池雖然不大，但充滿著度假風，
兩間飯店皆有完善的健身房設施，
若住高樓層景觀也十分不錯，
搭配優惠方案輕鬆就能悠閒一晚。
凱達大飯店 Caesar Metro Taipei
地址：台北市萬華區艋舺大道167號
電話：02-2306-6777
入住時間：15:00-00:00 退房時間：隔天11:00前
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台北喜來登大飯店
地址：台北市中正區忠孝東路一段12號
電話：02-2321-5511
入住時間：15:00 退房時間：隔天12:00前
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宜蘭無邊際泳池飯店
宜蘭是大家度假小旅行的好地方，
礁溪、員山和蘇澳都可以泡溫泉，
若來蘇澳想好好泡泳池純度假，
非常推薦來煙波大飯店蘇澳四季雙泉館，
不但能同時泡到溫泉和蘇澳冷泉，
頂樓還有超美麗的無邊際景觀泳池，
早晨起床可欣賞超夢幻的蘇澳港日出。
附近的瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店也不錯，
雖然價格不便宜，房間空間不算大，
但飯店中庭有超大的歐風水上樂園，
想悠游清涼泳池或溫暖好湯都沒問題，
如果遇到下雨也有優美的室內大眾溫泉。
煙波大飯店蘇澳四季雙泉館
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號
電話：03-996-6600
入住時間：15:00後；退房時間：隔天11:00前
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瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號
電話：03 996 6666
入住時間：15:00後；退房時間：隔天11:00前
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若是來礁溪想要好好賴在飯店放空，
我個人很推薦大家來晶泉丰旅，
頂樓無邊際泳池可以一路遠眺龜山島，
房間內可以泡湯，飯店設施也很完善，
下午還供應點心與紅白酒喝到飽
(隔壁的中天溫泉渡假飯店也很不錯，
雖然沒泳池，但溫泉水療設備相當讚)。
晶泉丰旅
地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號
電話：03-910-0000
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目前礁溪口袋名單中還有礁溪寒沐和老爺，
這幾間飯店都有適合度假的美美泳池，
礁溪老爺之前有趁旅展優惠去住一晚，
能欣賞蘭陽平原的無邊際泳池真的很美，
還有範圍超大的室外大眾溫泉湯池，
一住進來就能好好放空，不想回家了～
礁溪老爺酒店
地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號
電話：03-988-6288
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礁溪寒沐酒店
地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
電話：03-905-8077
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除了蘇澳和礁溪的溫泉飯店，
宜蘭五結和員山都有很棒的度假飯店，
像位於五結的綠舞觀光飯店，
以及坐擁員山溫泉的宜蘭力麗威斯汀度假酒店，
綠舞觀光飯店擁有獨特的田園無邊際泳池，
海景房可遠眺蘭陽平原與龜山島，
力麗威斯汀雖然泳池位於地下室少了景觀，
但房間皆環繞著美麗的生態水池，
加上飯店設施豐富，待在飯店內就不用出去了。
綠舞國際觀光飯店 海景雙人房～田園無邊際泳池
宜蘭親子景點 綠舞日式主題園區 浴衣+抹茶體驗
舞饌日式料理 豪華會席料理～宜蘭海鮮入菜
綠舞觀光飯店 蝶舞咖啡廳～櫻桃鴨VS牛排
綠舞國際觀光飯店
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號
電話：03-9603979(園區)；03-9603808(飯店)
入住時間：下午15:00後 退房時間：早上11:00前
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宜蘭力麗威斯汀度假酒店～來員山泡美人湯
宜蘭力麗威斯汀度假酒店 知味西餐廳 晚餐/早餐 Buffet
宜蘭力麗威斯汀度假酒店
地址：宜蘭縣員山鄉永同路三段268號
訂房專線：03-923-2111
入住時間:下午3點 退房時間:早上11點
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花蓮無邊際泳池飯店
若預算有限也有平價的無邊際泳池飯店，
像這間位於花蓮市區的Kadda Hotel璽賓行旅，
想去攻略花蓮景點美食都很方便，
二樓美麗的無邊際泳池與太平洋海景連成一氣，
而且平日住一晚價格不到3000元，相當便宜。
璽賓行旅Kadda Hotel
地址：花蓮縣花蓮市民權路2-6號
電話：03-831-6631
入住時間：15:00之後；退房時間：隔日11:00前
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開車離市區不算遠的新城，
也藏了一間低調的太魯閣研海泊度假別墅，
坐擁在好山好水的花蓮秘境中，
二人就能包棟獨享泳池villa，
房間也有我最愛的大片景觀窗，
而且住一晚平日只要4000多元，
以villa房型來說真的相當划算！
太魯閣研海泊度假別墅 二人就能包棟villa，彷彿置身南國島嶼
太魯閣研海泊度假別墅/研海泊民宿
地址：花蓮縣新城鄉中山路1巷72號
電話：0971 399 212
入住時間：15:00-22:00 退房時間：7:00-11:00
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靠近花蓮海岸公路的途中也有許多泳池民宿，
像位於磯崎海岸附近山林中的後湖水月度假別墅，
那一張徜徉於山海之間的泳池美照就把我燒到了，
說什麼一定要去它的綠鑽石villa住一晚，
雖然價格不便宜，但從房間、設施都能看到巧思，
獨享的無邊際戲水池更是讓人泡到不想離開，
台灣真的有不輸國外的美麗民宿，會想要再來！
斯圖亞特海洋莊園民宿也一直在我的口袋名單，
擁有緊鄰湛藍太平洋的海景無邊際泳池，
不過住一晚要價不便宜，只能努力存錢in。
後湖水月度假別墅
地址：花蓮縣豐濱鄉磯碕村7鄰後湖19號
電話：03-871-1295
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斯圖亞特海洋莊園民宿
地址：花蓮縣壽豐鄉福德80號
電話：03-867-1222
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花蓮除了有靠太平洋的綿長海岸線，
還擁有舉世聞名的太魯閣峽谷景致，
深藏在峽谷中的花蓮太魯閣晶英酒店，
就擁有獨一無二的峽谷無邊際泳池，
徜徉於山林間，與大自然合一超放空。
花蓮太魯閣晶英酒店 峽谷客房～山水澗戶外泳池
花蓮太魯閣晶英酒店 晚餐/早餐 Buffet
花蓮太魯閣晶英酒店
地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號
電話：03-869-1155
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位於瑞穗的松邑莊園我個人也很喜歡，
雖然泳池不大，只能說是戲水池，
但有壯闊的花東縱谷美景在旁相伴，
還有溫暖療育的瑞穗溫泉美人原湯，
與大自然合一，感覺非常享受！
瑞穗松邑莊園 泡瑞穗溫泉與無敵山景 秘境民宿
瑞穗溫泉 松邑莊園 早餐/晚餐篇
松邑莊園
地址：花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村溫泉路三段2巷37號
電話：03-887-3318
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離松邑莊園不遠處還有個秘境莊園，
我住完非常懷念的夢峇里莊園民宿，
完全把南洋峇里島的氣氛搬到花蓮，
園區相當寬廣，有大湖還可以搭船，
進來就能好好賴在私人泳池villa中，
臉書打卡還送你豐盛飄浮下午茶喔！
夢峇里莊園民宿
地址：花蓮縣瑞穗鄉南三路310號
電話：0932-650-258
進房時間：16:00-20:30 退房時間：隔天08:00-11:00
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台東泳池民宿飯店
不讓花蓮專美於前，同樣好山好水的台東也很適合度假，
從車站搭免費接駁車不到5分鐘的禾風新棧度假飯店，
雖然飯店泳池樓層較低，視野被限制了一些，
但跟遠方青山連成一氣，景色依然非常美麗，
泳池提供豐富的水療SPA設施，可以好好放鬆一下。
禾風新棧度假飯店～泡無邊際泳池，從晚餐吃到宵夜
禾風新棧度假飯店～溜滑梯親子房，玩到不想回家
禾風新棧度假飯店
地址：台東縣台東市新興路29號
電話： 08-922-9968
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前年開幕的The GAYA Hotel渡假酒店個人也非常喜歡，
飯店位於鬧區，想出去玩或吃台東特色小吃都很輕鬆，
緊鄰鯉魚山的頂樓無邊際泳池能將台東市景一次飽覽，
如果好天氣來拍起來真的超美，完全不輸外國渡假飯店，
可惜這次來都一直下雨，已經計畫好明年七月要再去住！
The Gaya潮渡假酒店
地址：台東縣台東市新生路169號
電話：08-961-1888
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有山有海，充滿綠意又寧靜的都蘭，
是很多人到台東很喜歡去的地方，
在新蘭漁港附近也藏了一間秘境民宿，
沒有冷氣感受自然海風的都蘭草堂，
位於山上的它不但可以欣賞壯闊海景，
也設計了美美的觀景小泳池，
一邊游泳，東海岸景色就在旁相伴，
重點房價實在，想放空不怕傷荷包喔
(因換老闆經營評價有變差，想去要考慮)！
都蘭草堂
地址：台東縣東河鄉都蘭村10鄰
電話：0970-000-693
入住時間：15:00之後；退房時間：隔天11:00前
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下面這間都蘭海角咖啡也在都蘭，
它雖然有民宿，但主要是間咖啡館，
能品嚐到美味道地的西班牙料理，
而且用餐就能免費使用無邊際泳池，
享受天海一色，投入大自然的懷抱，
你說是不是超幸福的呢？
都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café
地址：台東縣東河鄉舊部路47鄰10-14號
電話：0903-262-923
營業時間：11:00–18:00
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如果想完全賴在民宿裡不出去，
可以來試試這間走全包一泊三食的微光會館，
不但能置身於山海交會的舒服山泉水泳池中，
可以爬山賞海景、湖邊釣魚、到落羽松祕境拍照，
還能享受幸福下午茶、晚餐和早餐喔
(這間因年久失修評價有變差，想去要考慮)！
Lucent微光會館
地址：台東縣東河鄉南八里8之15號
電話：08- 953-1536
入住時間：15:00後 退房時間：隔天11:00前
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沿著都蘭繼續沿著海岸往北騎，
長濱這邊也藏了很多泳池民宿，
像擁有無敵海景的MEZI 沐 HOUSE民宿，
不但每間房間都能獨享自己的大海景致，
頂樓有與自然合一個清涼戲水池，
附近還有一個秘境海灘可以探險踏浪喔
(最近這間有點退步，想訂記得先看google評論)！
MEZI 沐 HOUSE民宿
地址：台東縣長濱鄉馬稼海段5-20號(台11線83公里處進入)
電話：08-983-2374
入住時間：15:00之後 退房時間：隔天11:00前
如果想好好游泳就要來這間，
藏在秘境海岸的海villa胆曼會館，
擁有很大的可愛小丑魚泳池，
房間洋溢濃濃的峇里島風情，
隔天還能享受海景早餐buffet～
海villa胆曼會館
地址：台東縣長濱鄉寧埔村胆曼45-6號
電話：089-801600
入住時間：15:30- 19:00 退房時間：隔天11:00前
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苗栗泳池飯店民宿
住中部若想找放空的泳池飯店民宿，
可以來苗栗大湖石壁溫泉渡假山莊，
環境清幽，每房都有石砌溫泉湯池，
可以溫暖好湯一次泡到飽，
若想泳池一次滿足更推我住的六人房，
房間內擁有自己獨享的山泉水泳池，
泳池夠大夠深，自然氣氛滿舒服的，
以平日價格來說也不會太貴，
是跟親朋好友一起出遊度假的好選擇！
石壁溫泉山莊 山水棕櫚泳池Villa～玻璃屋湯屋、私人泳池一次滿足
苗栗大湖石壁溫泉渡假山莊
地址：苗栗縣大湖鄉法雲寺5-3號
電話：03 799 0413
入住時間：16:00之後 退房時間：隔天12:00前
官網
南投泳池飯店民宿
來南投若想找泳池民宿又預算夠，
可試試懶人露營氣氛的遊獵羊灣，
藏在溪頭附近的最新秘境民宿，
被綠意山景所環抱，環境很清幽，
有我愛的竹林景致無邊際戲水池，
大片綠意落地窗景的設計風房型，
一泊三食從下午茶一路吃到早餐，
能好好發懶，開心放空度假～
遊獵羊灣 野奢VILLA聚會所 DEER CHASER Villa
地址：南投縣鹿谷鄉興產路28-1號
電話：0905 238 711
入住時間：15:00之後 退房時間：11:00前
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遊獵系列民宿的聚會所villa第二彈，
在日月潭的遊獵行腳展現不同的非洲風，
雖然住一晚價格一樣不怎麼親切，
但有好拍戲水池和絕美落羽松水岸，
以及獨特高腳狩獵屋和包棟馬賽莊園，
不說真的會以為自己在國外～
Deer Chaser 日月潭遊獵行腳
地址：南投縣魚池鄉修正巷39之10號
電話：080 075 5777
入住時間：16:00～18:00 退房時間：10:00-12:00
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說到南投無邊際泳池絕對不會忘了這家，
因為蔡依林去度假而爆紅的牛眠埔里，
泳池坐擁於得天獨厚的壯闊綠意山景中，
整個民宿洋溢的濃濃南洋峇里島風情，
不用花大錢出國也能好好放空度假～
The Bal’e Villas 牛眠 埔里
地址：南投縣埔里鎮內埔路18-5號
電話：04 9299 0999
入住時間：15:00 退房時間：11:00
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嘉義無邊際泳池飯店
我們現在鏡頭從東部轉到西部，
首先來到以阿里山出名的嘉義，
市區就有間高貴不貴的泳池飯店
(用團購券平日大約3000元出頭)，
充滿設計風的承億文旅桃山茶樣子，
頂樓無邊際泳池可俯瞰嘉義市景，
是IG網美拍美照的秘密基地，
離檜意森活村和沉睡森林都很近，
不用開車就能輕鬆來個嘉義二日遊。
承億文旅-桃城茶樣子
地址：嘉義市東區忠孝路516號
電話：05-228-0555
入住時間：當日15:00後；退房時間：隔天12:00前
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高雄泳池飯店
堪稱高雄老字號的高雄圓山大飯店，
擁有獨特的華麗中國古典宮廷外觀，
裡面也藏了一個超美的游泳池，
不但長度夠，真的可以好好游泳，
居高臨下可以一路遠眺高雄市景，
讓你在市區也能享受度假氣息～
高雄圓山大飯店
地址：高雄市鳥松區圓山路2號
電話：07-370-5911
入住時間：15:00之後；退房時間：隔天12:00前
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位於熱鬧鹽埕區的高雄福容大飯店，
也藏有一個充滿歐風的綠意泳池，
讓你在城市中也能開心暢游玩水，
住高樓層還能飽覽壯闊高雄港景，
想賴在飯店裡放空享受也沒問題！
高雄福容大飯店
地址：高雄市鹽埕區五福四路45號
電話：07 551 1188
入住時間：15:00之後 退房時間：隔天12:00前
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屏東墾丁無邊際泳池民宿飯店
四季如春的屏東是冬天避寒的好地方，
平常多是坐車匆匆經過的枋寮，
最近也開了一間泳池飯店枋客文旅，
頂樓的無邊際泳池與大海相連，
若入高樓層也有大片面海景觀窗，
很適合作為去墾丁或恆春的前哨站，
跟附近鐵道藝術村串在一起好好度假！
枋客文旅 FangLiao Hotel
地址：屏東縣枋寮鄉中興路22-19號
電話：08-878-0888
入住時間：15:00之後；退房時間：隔天11:00前
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說到墾丁無邊際泳池一定會想到它，
居高臨下彷彿與海相連的H會館，
為了那個泳池放在口袋裡想來好久，
實際到來真的跟想像中一樣讚，超享受，
邊游泳邊欣賞遠方大海一整個好放空，
可惜這次來不是天氣陰陰的就是下雨，
不然還能欣賞到夢幻夕陽在眼前落下。
H會館
地址：屏東縣獅子鄉竹坑巷60號
電話：08-877-1888
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墾丁悠活渡假村雖然房間相對較舊，
但園區相當廣大，泳池、遊戲設施完備，
位置在萬里桐，海水相對墾丁大街乾淨些，
還有潮間帶可以好好帶小朋友去探險。
墾丁悠活渡假村YOHO Beach Resort
地址：屏東縣恆春鎮恆公路956號
電話：0985-378-803
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來到墾丁除了H會館，個人也很喜歡華泰瑞苑，
將原本的蔣公行館變身為設計風度假飯店，
雖然泳池不是無邊際的，但夠大非常好游，
而且能同時欣賞大尖石山和大海的山海交會，
房間、餐點、服務也都非常棒，會想要再來！
華泰瑞苑墾丁賓館 經典客房
華泰瑞苑沐餐廳 無菜單料理晚餐/早餐
華泰瑞苑墾丁賓館GLORIA MANOR
地址：屏東縣恆春鎮公園路101號
電話：08-886-3666
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當然墾丁兩間最有名的飯店，
墾丁凱撒大飯店與墾丁夏都沙灘酒店也不能錯過，
夏都沙灘酒店賣點在於細緻綿長的白色沙灘，
泳池雖然不大，但角度拍得好也有無邊際的效果，
墾丁凱撒則洋溢的濃濃的南方島嶼度假氣息，
想去沙灘雖然要過馬路或走一段步道，
但飯店設施、房間規劃、服務都相當棒，
被大樹綠意所包圍的游泳池也別有風情。
墾丁夏都沙灘酒店 普羅館～與海角七號夢幻沙灘相遇
夏都沙灘酒店 地中海宴會廳 中式午餐
墾丁夏都沙灘酒店 愛琴海西餐廳 晚餐Buffet
墾丁凱撒大飯店 花園套房
墾丁凱撒大飯店 環境篇
墾丁凱撒大飯店 早餐篇
墾丁凱撒大飯店 發現西餐廳Buffet
墾丁夏都沙灘酒店
地址：屏東縣恆春鎮墾丁路451號
電話：08-886-2345
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墾丁凱撒大飯店
地址：屏東縣恆春鎮墾丁路6號
電話：08-886-1888
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預算有限承億文旅墾丁雅客小半島也不錯，
飯店中間有個綠意環繞的小泳池，
另外在南灣路上的亞曼達會館也很有特色，
洋溢濃濃摩洛哥風，裡面設有溫水泳池，
最近因為蔡依林新歌MV又挑起熱潮，
可以盡情拍IG美照，好好放空～
亞曼達會館 摩洛哥風泳池飯店～蔡依林 Stars Align mv場景
承億文旅墾丁雅客小半島
地址：屏東縣恆春鎮墾丁路237號
電話：08-886-1272
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亞曼達會館
地址：屏東縣恆春鎮南灣路330號
電話：08-888-3399
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如果覺得飯店人太多，少了隱私感，
可以選擇房間數比較少的民宿，
像是藏在關山的迷路為了看花，
洋溢濃濃南法風情，氣氛非常舒適，
也有個能欣賞關山落日的美美泳池，
著名的早餐更是讓人一吃就超懷念～
迷路為了看花緩民宿casa aperta B&B
地址：屏東縣恆春鎮樹林路58號
電話：08 886 6566
入住時間：15:00-19:00 退房時間：隔天9:00-11:30
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※之前去的時候泳池在整修，但我還是要硬拍XDDD
這間灣臥民宿我也想住好多年了，
獨特建築風格宛如藏在草原中的秘境城堡，
頂樓招牌戲水池能飽覽墾丁無敵山海景，
底下戶外休息區晚上還會點上營火，
完全不輸國外奢華飯店，超享受的～
灣臥 Wandering Walls
地址： 946屏東縣恆春鎮崁頭路270號
電話： 08 889 9270
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如果不愛會遇到其他房客的公共泳池，
可以考慮後面有灣民宿的私人泳池房，
位於屏東海生館附近寧靜的後灣社區內，
能雙人甜蜜獨享小小的無邊際戲水池，
房間設施、早餐和服務完全不輸大飯店，
個人相當喜歡，入住期間拍得超開心。
後面有灣民宿
地址：屏東縣車城鄉後灣路34號墾丁國家公園
電話：0968-165-500
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還有多個房型有個人戲水池的隱半島，
氣氛也超南國，重點價格相當實在，
住泳池雙人房就送你紅酒和SPA，
先買好晚餐就能賴在房間裡好好發懶
(藏在西門附近的網美包棟民宿，
兩個人就能享受夢幻泳池的曲境villa，
也在口袋名單內，但住一晚就不便宜)。
隱。半島
地址：屏東縣恆春鎮興北路21號
電話：0983-887-283
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曲境 Villa
地址：屏東縣恆春鎮西門路9巷23號
電話：08-885-1171
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如果覺得墾丁西岸海邊人太多，
也可以往東岸滿州鄉這一側走，
這邊藏了許多絕美的秘境民宿，
像是藏在山林中的星苑villa，
有個能飽覽山林的無邊際泳池，
預算有限推薦很久以前濱海民宿，
頂樓小villa假日四千元有找，
不但躺在床上就能欣賞無敵海景，
房間外也有一個私人小戲水池喔！
星苑villa
地址：屏東縣滿州鄉山頂路56-1號
電話：08-885-1171
很久以前濱海民宿
地址：屏東縣滿州鄉興海路146號
電話：0988 994 598
入住時間：15:00–21:00退房時間：隔天11:00
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預算足夠可以直接挑戰墾丁馥蘭朵，
位於秘境沙灘星砂灣旁的它非常隱密，
面對大海的泳池是正港的無邊際泳池，
還能享受下午茶、午晚餐等一泊三食，
進來就不用出去了，可以好好度假
(它最近公共的無邊際泳池大改裝後取消，
若很愛泳池可選擇一樓有私人泳池的房型)～
馥蘭朵墾丁-星沙灣
地址：屏東縣恆春鎮大光路79-61號
電話：02 2577 1589
入住時間：15:00–21:00退房時間：隔天11:00
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想要更隱密可以宛如世外桃源的牡丹灣villa，
無邊際泳池、私人villa、溫泉湯屋一次滿足，
重點是別處找不到，超威的全天制供餐，
食材用料和調味都相當用心，活龍蝦好好吃，
完全不輸峇里島等南國海島，住過會懷念～
旭海牡丹灣Villa
地址：屏東縣牡丹鄉旭海路85之1號
電話：08 883 0888
入住時間：15:00之後 退房時間：隔天12:00前
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最後口袋名單內還有其他縣市的泳池飯店，
像澎湖福朋喜來登酒店個人就一直很想去
(剛剛查訂房網又發現一家新開的澎澄飯店)，
飯店頂樓的無邊際泳池聽說景色也非常美，
如果大家之前台灣哪裡有不錯的泳池飯店，
都歡迎推薦給我，努力擴張懶人包版圖！
澎湖福朋喜來登酒店
地址：澎湖縣馬公市新店路197號No
電話：06-926-6288
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澎澄飯店 Discovery Hotel
地址：澎湖縣馬公市同和路168號
電話：06 -23 5678
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2018運動飲食心得
除了重量訓練幫助肌肉的成長，
飲食補充也是保持身材的重要關鍵，
我平常都是採取低碳水飲食，
早餐會正常吃麵包、三明治配無糖豆漿，
中午或晚上就會只吃雞胸肉和生菜沙拉，
若是去吃簡餐或便當都會儘量飯少，
這樣偶爾周末吃大餐或buffet不怕包肥。
最近全聯都有賣很方便的即食雞胸肉，
若是網路訂購價格會更加優惠，
像以前要買生雞肉自己煮，只能簡單調味，
現在買現成調味好的吃起來味道更讚
(當然自己煮相比仍會更健康一些，
不過不擅料理的我還是交給專業的來)！
鍛鍊完運動輔助品部分不忘持續補充，
除了運動完會喝乳清蛋白補充蛋白質，
輔助肌肉維持的BCAA支鏈胺基酸，
希望持續重訓鍛鍊和飲食雙管其下，
2019年身材能變得更上一層樓！
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Klook優惠一日遊、票券門票
※感謝你的購買，點進去價格都跟APP一樣，
也可以使用Klook的優惠折扣代碼，
但我可以獲得一點分潤累積旅遊基金，
就能去更多地方玩跟大家分享，謝謝 ^^
作者介紹：美食猛男阿一一
吃喝玩樂即是生活，用認真的態度與你分享～
愛吃愛玩愛健身愛分享的平凡男子，
希望成為最壯的部落客，本身很好養又是個螞蟻，
以吃遍各地飯店buffet，住遍無邊際泳池飯店為目標，
慢慢踏遍自己的足跡，期盼未來把世界都走一圈！
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我也是看了阿一一的健身飲食菜單跟著吃
hmb也有喝, 雖然傷荷包(哭)不過長肌肉的效果不錯
但跟阿一看齊阿!!!
一起加油 練得越來越壯又結實^^