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高雄景觀飯店推薦 無邊際泳池、港景河景房任你選~美食猛男阿一一2023身材紀錄

高雄景觀飯店推薦 無邊際泳池、港景河景房任你選~美食猛男阿一一2023身材紀錄
在每天努力中,不知不覺又過了一年, 又來到檢視自己身材的時間了, 2023年部落格、YT、IG、抖音多頭馬車, 當然也不忘好好的鍛鍊肌肉, 展現成果也整理出高雄景觀飯店推薦, 想要無邊際泳池或港景環景房都有, 冬天就去高雄放空避寒溫暖一下~

嗜香氛X李國毅 Let go! HGP控油精油洗髮露~擺脫惱人的油頭,不只洗髮更讓頭皮有感

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一整天在外面經過灰塵或油煙, 頭髮不知不覺就變得油膩膩的, 每天洗澡時的頭髮清潔就很重要, 嗜香氛與藝人李國毅聯手打造, 裡面添加IFA認證芳療師獨家調配精油配方, 是符合歐盟規範的洗劑, 告別油頭和雪花紛飛,解放髮根 以及日本專利成份HGP, 幫助秀髮蓬鬆茂密,告別空洞~ 嗜香氛Let go! HGP控油精油洗髮露

運動app推薦 Trainge 線上運動課程~健身做瑜珈在家輕鬆上,找教練好輕鬆

運動app推薦 Trainge 線上運動課程~健身做瑜珈在家輕鬆上,找教練好輕鬆
每天除了開心吃美食犒賞自己一下, 也不忘努力運動運動揮灑汗水, 剛開始運動很多人都會想找教練學一下, 能學到正確的動作也避免運動傷害, 不過難免會擔心後續的問題產生糾紛, 於是Trainge全台最大運動平台登場, 打開手機,找教練、找運動課程都有, 若疫情疑慮想上線上健身課程也沒問題, 練出人魚線,在家就能輕鬆運動去~

深夜名堂個人寫真拍攝記錄+在家運動彈力繩訓練~美食猛男阿一一2021身材紀錄

深夜名堂個人寫真拍攝記錄+在家運動彈力繩訓練~美食猛男阿一一2021身材紀錄
已經步入大叔的年紀, 隔了多年再度挑戰棚拍個人寫真, 請IG有名的男神製造者深夜名堂, 有專業的幫忙真的效果就是不一樣, 美食猛男拍攝成品毫不保留大公開, 最近因為疫情沒辦法去健身房, 文章也會分享我在家運動的心得, 如何運用彈力繩訓練全身動一動!

台北夜景飯店 101景觀飯店精選15間 房間賞跨年煙火~美食猛男阿一一2020身材紀錄

台北夜景飯店 101景觀飯店精選15間 房間賞跨年煙火~美食猛男阿一一2020身材紀錄
不知不覺又過了一年了, 2020年持續認真到健身房運動, 也非常努力地把台灣飯店住一圈, 這次除了分享這一年的健身心得, 也幫大家整理台北夜景景觀飯店, 房間就能欣賞台北101跨年煙火, 或是擁有大片山景能好好放空, 都是我自己住過的精選15間飯店, 提供你選擇台北度假飯店的參考!

全家便利商店健康志向 運動前後來吃全家夯番薯~推薦營養師的運動補充菜單

全家便利商店健康志向 運動前後來吃全家夯番薯~推薦營養師的運動補充菜單
為了健康,每天努力到健身房報到, 加上年末聚餐一攤攤,早早運動才不會失控, 想要練出前凸後翹的好身材,除了運動, 如何吃,對於運動目的也是重要的一環, 不過相信大家很多人工作後都直接外食, 別擔心,有全家便利商店健康志向幫你選擇, 由營養師推薦便利商店中的優質好餐點, 搭配上適合運動補充的餐搭組合, 想要幫助肌肉生長,碳水與蛋白質比例很重要, 好吃的夯番薯、邪惡燒飯糰、大塊雞胸肉, 就由美食猛男我...

泰國華欣住宿推薦 精選海景飯店、泳池度假村~美食猛男阿一一2019身材紀錄

泰國華欣住宿推薦 精選海景飯店、泳池度假村~美食猛男阿一一2019身材紀錄
光陰似箭,不知不覺2019年也來到尾聲, 雖然又即將老了一歲,但努力運動來保養, 鍛鍊之餘也攻略世界各地的泳池度假飯店, 去年跟大家整理台灣無邊際泳池飯店, 今年來公布我私藏的泰國華欣泳池度假村, 冬天乾季想去好好放空,正式時候!

台北健身房推薦 BEING fit 7-11新世代健身房~來去小七健身房,單次計費免綁約不推銷,運動好輕鬆

台北健身房推薦 BEING fit 7-11新世代健身房~來去小七健身房,單次計費免綁約不推銷,運動好輕鬆
女生有蜜桃臀,男生有人魚線, 去健身房運動可說是現代型男美女的風潮, 但總擔心自己不持久又要簽約怕怕的, 想運動現在你有簡單輕鬆的新選擇, 來試試小7跨足健身領域的BEING fit, 設備齊全,想上團客或找教練訓練都有, 重點單次計費,免綁約、不強迫推銷, 今天就由美食猛男阿一一我來一探究竟~

運動服裝推薦 縱橫者 Cross Lander 戶外休閒機能服飾 排汗衫~台灣製造,涼感透氣好舒服

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努力攻略美食,不忘努力運動保持好身材, 但在大熱天常動一動就滿頭大汗, 這時挑選好的運動服裝就非常重要, 要伸展度夠、透氣快乾、排汗不悶濕, 推薦台灣製造的縱橫者戶外休閒機能服飾, 穿起來舒適,跟其他衣服也相當百搭, 重點價格實惠,排汗衫一件400元有找, 搭配運動短褲和彈力合身褲更是完備, 讓你去慢跑、騎腳踏車都帥氣又舒服!

台北赤峰街美食 Pick & Collect 甜點下午茶、手作戒指體驗~捷運雙連站,DIY美食一次滿足

台北赤峰街美食 Pick & Collect 甜點下午茶、手作戒指體驗~捷運雙連站,DIY美食一次滿足
想午後忙裡偷閒或週末好好放空, 來位於捷運中山站和雙連站之間, 聚集許多文創小店的赤峰街是好選擇, 以手作金工飾品出名的Pick & Collect, 最近新家也選擇了赤峰街的老屋, 並結合P&C Boutique Café甜點咖啡館, 讓你可以親手製作獨一無二的戒指, 還能悠閒的吃下午茶享受放空時刻, 有沒有很吸引人?一起來一探究竟吧!