努力攻略美食，不忘努力運動保持好身材， 但在大熱天常動一動就滿頭大汗， 這時挑選好的運動服裝就非常重要， 要伸展度夠、透氣快乾、排汗不悶濕， 推薦台灣製造的縱橫者戶外休閒機能服飾， 穿起來舒適，跟其他衣服也相當百搭， 重點價格實惠，排汗衫一件400元有找， 搭配運動短褲和彈力合身褲更是完備， 讓你去慢跑、騎腳踏車都帥氣又舒服！

現在想買東西越來越方便， 用手機連上網路什麼都買得到， 不過想要買得便宜又優惠仍要做功課， 現在用LINE購物讓你全都免煩惱， 輕鬆省錢還可以累積回饋賺LINE POINTS， 不但能直接折抵也能拿來買LINE貼圖， 那該如何使用呢？請看我的介紹！

想午後忙裡偷閒或週末好好放空， 來位於捷運中山站和雙連站之間， 聚集許多文創小店的赤峰街是好選擇， 以手作金工飾品出名的Pick & Collect， 最近新家也選擇了赤峰街的老屋， 並結合P&C Boutique Café甜點咖啡館， 讓你可以親手製作獨一無二的戒指， 還能悠閒的吃下午茶享受放空時刻， 有沒有很吸引人？一起來一探究竟吧！

2018年繼續一邊努力到健身房鍛鍊肌肉， 一邊到台灣各地尋覓美麗的無邊際泳池， 希望有美景陪襯能拍出更好的身材紀錄， 所以今年的分享跟以往有些不太一樣， 當然還是會有一些保持身材的減脂心得， 但重點放在台灣泳池飯店民宿的整理上， 提供給想好好放空度假的朋友一個參考！

現代人天天幾乎都離不開電腦， 長時間看著螢幕很容易眼睛疲勞， 其實只要有正確足夠的燈光， 就能減少使用電腦時眼睛的負擔， 所以長期對護眼有研究的BENQ， 就推出了螢幕智能掛燈 WiT ScreenBar， 能依桌面環境自動調整光線強弱， 專利設計夾具輕鬆把燈裝在螢幕上， 少了底座與雜亂線材，讓你舒適用電腦！

身為美食猛男，狂吃美食運動也絕不能少， 想保持好身材，努力鍛鍊肌肉變型男， 除重量訓練，飲食控制營養補給同樣重要， 少量多餐，多攝取蛋白質，少吃精緻澱粉， 健身前後適時補充營養品也非常有幫助， 有健身的朋友應該都會補充乳清蛋白， 但粉狀的它需要沖泡，想攜帶並不方便， 現在有日本健身界引起風潮的HMB極力肌， 採錠狀設計，內含HMB和BCAA等營養成分， 幫助你運動事半功倍，健身更有效率！

流經台北市與新北市的淡水河， 孕育著一整個繁榮熱鬧的城市， 沿著水岸規畫了許多美麗河濱公園， 有國際級比賽專用水道的微風運河， 可以玩風帆、獨木舟、划龍舟， 有浪漫的幸福水樣公園與親水廣場， 還有孩子最愛的幸運草地景溜滑梯， 沿堤防建立的刺激溜滑梯與攀爬架， 一起去大臺北都會公園來場小旅行， 好好親近水岸，感受大自然吧！

不知不覺又過了一年， 去年經歷肌肉拉傷和車禍腳傷的陰影， 有很長一段時間沒辦法重量訓練， 依然不放棄回到原點重新訓練， 經過了一年終於又有一些成果， 瘦身又增肌的減脂餐也吃得越來越有心得， 在2017年歲末就一次整理跟大家分享。

消除環境中90%的喧囂糟雜， 美國頂級錄音棚的音效增強技術， 讓你彷彿直接來到演唱會現場， 使用藍芽無線傳輸免費耳機線的束縛， 裡面還內建直播很需要的麥克風， 亞立田 我聽，來自台灣的好聲音～ ALTEAM RFB-988 藍牙降噪耳機

出國自助旅遊到處趴趴走一整天， 或是在夏天酷暑超悶熱的台灣， 是不是很想讓雙腳釋放透氣一下呢？ 如果有兼具運動鞋的緊密包覆感， 又能像涼鞋一樣沒拘束該有多好， KEEN UNEEK運動涼鞋將實現你的夢想，