不知不覺又過了一年， 去年經歷肌肉拉傷和車禍腳傷的陰影， 有很長一段時間沒辦法重量訓練， 依然不放棄回到原點重新訓練， 經過了一年終於又有一些成果， 瘦身又增肌的減脂餐也吃得越來越有心得， 在2017年歲末就一次整理跟大家分享。

熱海，日本最著名的溫泉區之一， 從東京品川搭新幹線只要37分鐘， 就同時擁有溫泉、沙灘與大海， 春天還有盛開的粉紅熱海櫻， 這次伊豆之旅也在熱海住了一天， 選了面沙灘的熱海灣SPA＆RESORT， 房間相當寬敞充滿度假氣息， 還有可以賞海景的豐富溫泉設施， 躺在療癒湯池中，一整個超享受！

在幽靜的花蓮瑞穗松邑莊園， 被壯闊青山環繞擁抱大自然， 享受那療癒身心的溫泉原湯， 當然少不了品嚐道道精緻料理， 這次來度假選了一泊二食方案， 除了有美景相伴的活力早餐， 晚餐是阿一一最愛的無菜單料理， 使用花東在地食材，創意擺盤， 讓人驚喜連連又吃得超開心！！

對於抹茶控來說去日本像是到了天堂， 各式各樣的抹茶甜點等著你挖掘， 說到好吃的抹茶點心除了去古都京都， 發跡自廣島的茶之環也廣受好評， 將抹茶融入西點，抹茶費南雪、年輪蛋糕， 也有結合當地特產的抹茶紅葉饅頭， 若來廣島市區本店還可來個抹茶下午茶， 滿滿的夢幻綠色點心等著你～

身處於公館商圈的巷弄之中， 結合台灣在地小農的優質食材， 義式料理中融入創意中式元素， 皮蛋燉飯和鹹蛋金沙義大利麵， 還有神奇的黑漆漆黑美人烤雞， 就讓我們一起來場美食探險吧～ 好處餐廳 Have A Nice Day

擁有綿長海岸線的台東， 除了同時有山與海美景，也少不了豐富海鮮， 我們都知道想去餐廳吃海鮮可不便宜， 不過如果來吃Buffet就有滿滿好菜任你挑， 這次阿一一台東行不忘擴展吃到飽版圖， 來到台東夜市旁的台東桂田喜來登酒店， 各式各樣海鮮料理與原住民阿拜一次吃個夠～ 阿力海百匯自助餐

餅皮、滿滿蔬菜、大片肉或海鮮， 還有底下熱騰騰的炒麵， 多重口感又飽足是廣島燒的誘人之處， 來到廣島怎麼能不吃廣島燒呢？ 廣島車站上就有一家超人氣老店， 不但料多好吃又平價～小麗廣島燒

每天被工作壓得喘不過氣， 是否很想放下一切到大自然放空去， 隱藏於花蓮瑞穗的頂級溫泉民宿， 落羽松環繞，坐擁花東縱谷無敵山景， 溫暖的瑞穗溫泉原湯隨你泡， 還有不輸大飯店的精緻晚餐和早餐， 我們一起到松邑莊園渡假去吧！

全世界中日本可說是最好買的國家， 即使出來玩很克制的我也會殺紅眼， 這次帶媽媽跟團雖然血拚時間被限制， 但只要抓緊時間依然不忘大買特買， 九州最人氣的熊本熊點心與周邊產品， 和泉屋長崎蛋糕和明月堂博多通りもん， 福岡機場限定草莓小雞饅頭也不會錯過， 九州好買有哪些，請看阿一一的介紹！

寶可夢，一隻隻超萌小精靈， 從卡通登場後就已擄獲無數孩子的心， 近期推出手遊更是連大人也為之瘋狂 (雖然對我來說還是習慣叫神奇寶貝)， 最近這群小精靈來到西門町頑食概念餐廳， 漢堡、甜點、飲料都出現滿滿的皮卡皮， 陪你一起回童年，好好療癒放鬆一下～ 寶可夢主題餐廳 POKEMON CAFE