已經步入大叔的年紀， 隔了多年再度挑戰棚拍個人寫真， 請IG有名的男神製造者深夜名堂， 有專業的幫忙真的效果就是不一樣， 美食猛男拍攝成品毫不保留大公開， 最近因為疫情沒辦法去健身房， 文章也會分享我在家運動的心得， 如何運用彈力繩訓練全身動一動！