現代人天天幾乎都離不開電腦， 長時間看著螢幕很容易眼睛疲勞， 其實只要有正確足夠的燈光， 就能減少使用電腦時眼睛的負擔， 所以長期對護眼有研究的BENQ， 就推出了螢幕智能掛燈 WiT ScreenBar， 能依桌面環境自動調整光線強弱， 專利設計夾具輕鬆把燈裝在螢幕上， 少了底座與雜亂線材，讓你舒適用電腦！

時間即將步入冷颼颼的冬季， 週末放空泡個療癒溫泉正正好， 說到以海鮮著名的宜蘭蘇澳， 一定會想到舉世聞名的蘇澳冷泉， 其實蘇澳也有獨特的黃金溫泉， 就在煙波大飯店蘇澳四季雙泉館， 讓你一次享受到溫泉、冷泉， 還有能飽覽海景的無邊際泳池， 居高臨下欣賞夢幻的蘇澳日出！

來宮島除了一探嚴島神社海上大鳥居， 還能深入神秘的宮島彌山原始林， 從秋日賞楓紅勝地的紅葉谷公園出發， 搭乘彌山纜車直上宮島山頂， 居高臨下飽覽瀨戶內海夢幻海景， 進入那已千年不滅的奇妙靈火堂， 在神與人同住的小島來場～彌山小旅行

說到台北聚餐，台北車站是好選擇， 不但交通方便，餐廳選擇也相當多， 加上我常來這邊健身對附近很熟悉， 今天揪朋友來到南陽街旁的瓦法奇朵， 主打菜色多樣，氣氛優雅不限時， 最近推出飲料加購價的麻辣鍋優惠餐， 溫體牛肉、天使紅蝦、透抽都能任選， 在咖啡館吃火鍋，不奇怪還很享受喔！

這次京都自由行一開始預計只有一個人去， 所以都努力搜尋京都便宜又舒適的商務飯店， 上次跟大家介紹三十三間旁日式風的鴨屋旅館， 今天來到距離JR京都車站只有一站的九條站， 洋溢年輕時尚風味的小旅館Hotel She Kyoto， 飯店附近生活機能不錯，一樓也有提供廚房， 是想來京都自由行平價住宿好選擇！

想要不出國就能享受放空度假， 好山好水的台灣後花園台東是個好選擇， 揮別了池上、關山的青綠田野， 我們繼續沿著台東山線從鹿野玩回台東市， 入住飯店，徜徉無邊際泳池好好放空， 也不忘攻略人氣小吃與悠閒下午茶咖啡館， 漫遊美麗IG火紅景點，哪裡好吃好玩， 請看我累積數年的台東自由行懶人包。

自由行中常會出現許多特別的體驗， 不論是好的，或是壞的， 像這次提醒大家的京都嵐山 Dream Café， 它位於常寂光寺的附近， 雖然照片拍起來很美，包場是很爽， 但進去一次要價3000円日幣， 提供的點心只有一小碟蕨餅和濃茶， 很難說它是不是黑店，但真的很有爭議性， 只能提醒大家到嵐山要特別小心！

過去有許多外國人居住的士林天母， 擁有多家好口碑的老店西餐廳， 趁著與親友聚餐嚐過了洋蔥、莎諾， 這次攻略另一家有名的天母盛鑫， 香酥德國豬腳、鮮嫩多汁的牛排， 搭配吃到飽的蔬菜輕食沙拉吧， 真材實料，吃得到原始的好味道， 讓我們一探它經營數十年的秘密～

來大館市走療癒戀戀秋田犬主題路線， 到秋田犬同樂屋跟萌萌狗狗近距離接觸， 可以在大館住一天好好遊玩周邊景點， 推薦這家大館市驛南旅館酒店， 身為商務旅館Hotel Route-Inn旗下一員， 距離JR大館車站只有10分鐘的步行腳程， 飯店內有大浴場，還供應免費的營養早餐， 冬天來秋田能泡暖暖的再去睡覺，好舒服！

宜蘭是我周末想放空的最佳地點， 穿越雪山隧道就能迎接青山綠水， 不但有美景美食，還有很多特色民宿， 深藏於礁溪與員山之間的山林中， 與下一站幸福爆紅的望龍埤隔一條溪， 融入自然的清水模設計風簡約建築， 是民宿，也是間無菜單料理餐廳， 來去有朋會館好好放空一泊二食～