1945年8月6日在廣島市的驚天一爆， 恐怖的蕈狀雲將市中心化為生地獄， 也非常深刻的見證了戰爭的恐怖， 現在僅留下那殘缺的廣島原爆圓頂館， 靜靜矗立於寧靜河岸邊述說著故事， 到廣島來場不一樣的世界遺產之旅～ 廣島平和紀念公園

女生有蜜桃臀，男生有人魚線， 去健身房運動可說是現代型男美女的風潮， 但總擔心自己不持久又要簽約怕怕的， 想運動現在你有簡單輕鬆的新選擇， 來試試小7跨足健身領域的BEING fit， 設備齊全，想上團客或找教練訓練都有， 重點單次計費，免綁約、不強迫推銷， 今天就由美食猛男阿一一我來一探究竟～

寒流來襲除了窩在被子裡， 跟好友一起吃麻辣鍋正是好時候， 說到台北火鍋吃到飽一定會想到它， 在很多地方都有分店的馬辣， 它們最近又開發了進化版的新馬辣， 不用加價就能澳洲和牛吃到飽， 不吃牛也有天使紅蝦、丹麥國寶松阪豬， 就讓我們一起到新馬辣經典麻辣鍋， 像航海王魯夫一樣大口吃肉，溫暖一下！

以富士山下美麗的靜岡三島市為背景， 鬼才編劇宮藤官九郎的日劇對不起青春， 描繪男女學園由對抗到合作的熱血故事， 看完就決定趁伊豆溫泉之旅順道來走走， 富士山融雪形成的幽靜源兵衛川遊步道， 有日式老屋，有超可愛草泥馬的樂壽園， 用雙腳來場悠閒的三島一日散策吧！

台東是台灣能享受放空氣息的好地方， 白天有山有海與滿滿秘境等你去探險， 夜晚也有無光害的夜空可以徜徉欣賞， 說到台東夜景咖啡就會先想到它， 離台東市區騎車騎車只要20分鐘， 居高臨下可以好好飽覽市區夜景， 若天氣好還有機會欣賞到滿天星空～ 星星部落景觀咖啡

充滿歷史氣息又熱情洋溢的鎌倉， 有擁有數百年歷史的鎌倉大佛， 日劇倒數第二次戀愛中的老屋咖啡館， 也有大家年輕回憶的灌籃高手平交道， 搭配龍宮傳說的江之島一日遊是不夠的， 很推薦大家在附近住一晚好好感受， 若想要交通方便，房價又不會太貴， 我推薦～藤澤站南口相鐵FRESA INN

下班後拖著疲憊的身軀， 與三五好友相約吃美食是人生一大樂事， 來到聚餐好地方的台北東區忠孝復興站， 結合硬派工業風的日式居酒屋， 邪惡起司玉子燒、串燒、炸物、一夜干， 配豪邁生啤酒或酸甜梅酒、沙瓦， 台北宵夜嗨一晚～一号基地炭火食堂

寒流來襲冷颼颼，來泡湯最享受了， 說到台北除了北投溫泉，就是陽明山， 這次來到想去很久的陽明山天籟渡假酒店， 群山環繞下的美麗世外桃源， 入住氣氛溫暖的歐風館草山客房， 煮溫泉蛋、享受超大範圍的日式露天風呂， 兩天一夜賴在飯店裡超享受， 不開車坐客運也能輕鬆直達， 走！我們一起悠閒泡湯放空去吧！

每天努力辛苦工作之後， 與朋友一起吃大餐是最舒壓的一件事， 這次感謝朋友揪團，來到捷運市府站， 有機會一嚐傳說中台北最難訂的私廚， 隱藏於低調宅邸中，有可愛喵喵相伴， 品嚐一道道充滿用心的溫暖無菜單料理， 若生日來還有超驚喜的美味大蛋糕， 就宛如來朋友家作客，好開心，好放空～ 屋頂上的貓食堂 私廚

奈良，以東大寺奈良大佛與小鹿聞名， 擁有悠久歷史與豐富文化資源的古都， 光市區就有許多珍貴的世界遺產， 這次特別跑來奈良老街到處探險， 吃美食也意外發現藏在老町屋中的元興寺， 保存了超過1000多年的瓦片屋頂， 就請大家跟著我的腳步來一探究竟～